वक्षविकासकदण्डइसे वक्ष विकास दण्ड भी कहते हैं। दण्डस्थिति में हथेलियों को अंदर की ओर मोड़कर अर्थात् कंधों के नीचे अंगुल...
Posted by Baba Ramdev on Saturday, August 22, 2015
वक्षविकासकदण्डइसे वक्ष विकास दण्ड भी कहते हैं। दण्डस्थिति में हथेलियों को अंदर की ओर मोड़कर अर्थात् कंधों के नीचे अंगुल...
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