राममूर्ति दण्डइस को करने के लिये दण्डस्थिति (पर्वतासन) से साँस भरते हुए कोहनियां को इस प्रकार मोड़ें कि वे पसलियों से ल...
Posted by Baba Ramdev on Thursday, August 20, 2015
राममूर्ति दण्डइस को करने के लिये दण्डस्थिति (पर्वतासन) से साँस भरते हुए कोहनियां को इस प्रकार मोड़ें कि वे पसलियों से ल...
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